Macam-Macam Teknik Servis Bola Voli

Published Agustus 16, 2012 by nanawidya

Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat kosong kepada teman ke garis belakang kepada pemain yang melakukan perpindahan tempat. Adapun macam-macam teknik servis dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :

1. Servis bawah

Cara melakukan servis bawah adalah dengan berdiri di belakang garis belakang lapangan. Bola dipegang dengan tangan kiri. Saat bola pada ketinggian pinggang lalu pukul. Setelah memukul bola langsung masuk lapangan.

2. Servis mengapung (Floating overhand service)

Adalah jenis servis dimana jalannya bola dari hasil pukulan servis itu tidak mengandung putaran (bola berjalan mengapung atau mengambang).

Cara melakukannya adalah dengan berdiri di daerah servis menghadap ke lapangan. kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Bola dilambungkan di depan atas lebih tinggi dari kepala, tangan kanan segera memukul bola pada bagian tengah belakang.

3. Overhand round-house service

Cara melakukannya dengan berdiri menyampingi net, posisi kedua kaki sejajar, tangan kiri memegang bola di depan badan, tangan kanan yang akan memukul bola menggenggam. Langkahkan kaki kiri ke samping, lambungkan bola di depan pundak kiri. kemudian ayunkan lengan kanan dengan gerakan melingkar ke arah bola sambil memindahkan berat badan ke kaki kiri.

4. Jumping service

Cara melakukannya dengan berdiri di daerah servis dekat garis belakang menghadap ke net. Kedua tangan memegang bola. Lambungkan bola setinggi lebih kurang 3 meter agak di depan badan. Kemudian badan merendah dengan menekuk lutut untuk awalan melompat setinggi mungkin, lalu bola dipukul setinggi mungkin seperti gerakan smash. lecutkan pergelangan tangan secepat-cepatnya, sehingga menghasilkan pukulan topspin yang tinggi agar boal secepat mungkin turun ke daerah lapangan lawan.

Sumber :

Budaya Sholat Dhuha Di Pagi Hari

Published Maret 12, 2010 by nanawidya

Sudah sepatutnya kita sebagai orang muslim untuk menjalankan syari’at islam. Salah satunya yaitu perintah menjalankan sholat. Sholat berasal dari kata Assholatu yang artinya sama dengan do’a.

Sholat ada 2 macamnya yaitu : sholat wajib dan sholat sunnah. Salah satu macam dari sholat sunnah ialah sholat dhuha.

Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang dikerjakan pada waktu dhuha yaitu ketika matahari setinggi tombak pada pagi hari, kira – kira pukul 08.00 atau 09.00 WIB sampai tergelincir matahari.

Rosulullah pernah bersabda :

“Dari Abu Hurairah ra. Ia berkata : Telah berpesan kepada kekasih saya Rosulullah Muhammad SAW, dengan tiga perkara yaitu, berpuasa tiga hari pada tiap – tiapa bulan shalat dhuha dua rakaat dan sholat witir sebelum tidur.” (HR. Muttafaqun Alaih).

Kegiatan “sholat dhuha” di pagi hari sudah tidak asing lagi bagi siswa – siswi MTs Negeri Malang 3. Sholat Dhuha  sudah merupakan kegiatan rutin yang dilakukan oleh siswa – siswi Masanega.

Setiap hari kami melaksanakan sholat dhuha secara berjama’ah. Mulai hari Senin sampai hari Sabtu.Tapi, pada hari Jum’at tidak ada kegiatan sholat dhuha berjama’ah. Karena, pada hari Jum’at ada satu kegiatan rutin yang dilakukan siswa – siswi kelas 9. Kegiatan tersebut adalah “Istighotsah”.

Tulisan ini dibuat untuk mensukseskan http://siblog.akprind.ac.id

Pemanfaatan IT di Masanega

Published Maret 12, 2010 by nanawidya

Information Teknology atau yang lebih dikenal dengan IT, adalah salah satu media yang mendukung kegiatan pembelajaran. IT sangat berguna bagi para guru dan murid. Dengan menggunakan media IT kita bisa menemukan banyak manfaat. Namun, terkadang kita juga akan menemukan dampak  negatifnya. Dan bagaimanakah dengan pemanfaatan IT di MTs Negeri Malang III ini ? Baca selengkapnya →

Plankton.., Makanan Utama Makhluk Laut

Published Maret 5, 2010 by nanawidya

Bagi penggemar serial kartun Spongebob Squerpants, nama plankton tentu sudah tidak asing lagi bagi teman – teman. Yup, plankton adalah seorang tokoh jahat pemilik restoran Chum Bucket yang menjadi musuh bebuyutan Mr. Krab, pemilik restoran Krasty Krabb.
Dalam serial kartun itu, plankton berusaha keras untuk mencuri resep rahasia Krabby Patty, burger favorit Krusty Krabb. Namun, usahanya selalu gagal. Tapi, bagaimana dengan kehidupan aslinya ?

Baca selengkapnya →

Asal Mula Gigi Palsu

Published Februari 19, 2010 by nanawidya


Pernah lihat orang yang memakai gigi palsu ?? Pastinya pernah dong. Mereka yang memakai gigi palsu bukan untuk bergaya, loh. Tapi, lebih karena kebutuhan atau lebih tepatnya karena keterpaksaan, daripada ompong dan tidak bisa bicara, lebih baik pakai gigi palsu. Iya kan …???

Tapi, tahukah kalian tentang asal usul gigi palsu ???

Baca selengkapnya →

Alasan Laron ..!! Mengapa Ia Suka Cahaya..

Published Februari 19, 2010 by nanawidya

Jawabannya …. , karena laron banyak muncul di musim hujan dan suka sekali pada cahaya (terang). Laron yang dikenal sebagai semut putih atau White Ants, memang akan keluar secara bergerombol dari dalam tanah pada saat udara terasa lembab.

Nah, selam musim hujan, keadaan tanah menjadi basah. Udara disekitarnya pun menjadi lembab. Pada saat itulah, mereka akan keluar dan mencari cahaya, dari cahaya lampu – lampu yang bersinar.

Selain untuk menghindari udara lembab, laron mencari cahaya terang untuk melakukan proses perkembangbiakan. Pada saat itu, laron – laron sedang gencar – gencarnya mencari pasangannya dan menikah di tempat yang terang pula.

Tapi, tahukah kalian, jika laron – laron hidup dalam koloni yang besar, seperti halnya rayap ?. Ketika ada laron yang keluar dari sarangnya, biasanya sayapnya akan patah pada saat tertentu, parahnya bisa membuat laron menjadi mati. Laron biasa dijadikan  untuk makanan ayam, burung, serta ternak lain.

Nah, sekarang kita bisa tahu, mengapa banyak bermunculan gerombolan laron saat musim hujan. Dan kita juga bisa tahu alasan mengapa laron sangat menyukai cahaya (terang).

Sang Bapak Kereta Api Dunia

Published Februari 12, 2010 by nanawidya

Kakek Goerge Stephenson adalah orang pertama di dunia yang membuat kereta api dan memasang relnya. Sehingga tidak heran jika beliau dijuluki sebagai Bapak Kereta Api Dunia.

Kakek Stephenson dilahirkan pada tanggal 9 Juni 1781 di Wylam, dekat Newcastle, Inggris. Ketika umurnya 19 tahun kakek Stephenson baru masuk SD. Karena, sejak kecil beliau harus membantu ayahnya bekerja di sebuah pertambangan batu bara.

Selama beliau bekerja di pertambangan , beliau sering mengamati cara kerja mesin uap. Sehingga kakek Stephenson tau seluk beluk dari mesin uap. Karena itu, beliau menjadi satu – satunya ahli mesin di pertambangan batu bara Kilingworth.

Baca selengkapnya →